Tシャツのサイズ選び方
By Serenity Forge Store | Published: 2026-10-31
Category: ハウツーガイド
ユニセックスTシャツの完璧なフィット感を見つけるためのステップバイステップガイド。自分自身の測り方、サイズチャートの読み方、よくあるサイズ選びの間違いを避ける方法を学びましょう。
クイックアンサー
適切なTシャツサイズを選ぶには、バストとヒップを測定し、ブランドのサイズチャートと比較し、希望するフィット感(スリム、レギュラー、リラックス)を考慮してください。洗濯後の縮みでフィット感が変わる可能性があるため、必ず生地の組成を確認してください。
ユニセックスサイジングが難しい理由
ユニセックスTシャツはより幅広い体型にフィットするようにカットされていますが、だからといって1つのサイズが誰にでも合うわけではありません。性別特有のシェイプがないため、同じサイズでも細身の体型にはゆるく、曲線的な体型にはきつく感じることがあります。そのため、特に受注生産のTシャツ(既製品とは寸法が若干異なる場合があります)では、自分自身を測定し、各シャツのサイズチャートを読むことが不可欠です。
生地と縮みが重要
100%コットンのシャツ(Perfectly Clean Unisex T-shirt、4.3オンス、100%コーマリングスパンコットン)は、特に高温乾燥の場合、最初の洗濯で縦横最大5%縮む可能性があります。サイズ間で迷っている場合は、リラックスフィットを求めてワンサイズ上にするか、縮んでも着用可能なタイトな見た目を好んで通常サイズにするかを検討してください。事前縮み加工済みの生地や混紡素材(コットンポリエステル)はより安定していますが、必ずお手入れラベルを確認してください。
4ステップでTシャツサイズを見つける方法
- バストとヒップを測定する: 柔らかいメジャーを使用します。バストは、脇の下の最もふくらんだ部分をメジャーが水平になるように測定します。ヒップは、最も幅広い部分を測定します。両方の数値をインチまたはセンチメートルで書き留めてください。 よくある間違い:メジャーを引き締めすぎること。肌に食い込まずに沿うようにしてください。
- ブランドのサイズチャートを確認する: 商品ページを開き、サイズチャートを見つけます。バストとヒップの測定値を、チャートの「身体寸法」と比較します(「製品寸法」ではありません)。バストが1つのサイズに合い、ヒップが別のサイズに合う場合は、快適なフィット感のために大きい方のサイズを選んでください。 よくある間違い:他のブランドでの通常サイズがそのまま使えると思い込むこと。サイズチャートは、ユニセックスTシャツの間でも大きく異なります。
- 希望するフィット感を決める: シャツの着心地を考えてください。スリムフィットの場合は、バストの測定値に正確に一致するサイズを選びます。レギュラーフィットの場合は、バストの測定値に2~4インチを加え、その値をチャートで見つけます。リラックス/オーバーサイズフィットの場合は、6~8インチを加えます。 よくある間違い:シャツの意図されたフィット感を考慮せず、通常のアルファベットサイズ(S、M、L)で選ぶこと。
- 生地とお手入れを考慮する: シャツが100%コットンで、タンブル乾燥を予定している場合は、ある程度の縮みを見込んでください。洗濯後もリラックスしたフィット感を維持したい場合は、ワンサイズ上にしてください。事前縮み加工済みまたは混紡素材の場合は、測定サイズで通常は問題ありません。 よくある間違い:お手入れラベルを無視すること。お湯と高温乾燥が最も縮みを引き起こします。
製品情報
- Perfectly Clean Unisex T-shirt: 4.3オンス、100%コーマリングスパンコットン製。コーマリングスパンコットンは柔らかく耐久性がありますが、100%コットンは縮む可能性があります。サイズ間で迷っている場合は、洗濯後によりリラックスしたフィット感を得るために、ワンサイズ上にすることをお勧めします。

Perfectly Clean Unisex T-shirt
